เธอไม่จำเป็นต้องยุ่งเรื่องของเราหรอก

เหตุการณ์นี้เกิดขึ้นมา หลายเดือน หลายปีละ  เก็บไว้แต่ไม่ได้ลง
บังเอิญ กดมั่วไปมั่วมา กลายเป็นโพสต์ซะเลย

อืม เรามันน่ารำคาญ น่าจะยอมรับความจริงข้อนี้มาตั้งนานแล้วนะ เพราะเขาก็เคย พูดทุกๆครั้งที่มีปัญหา … แค่ ทำใจยอมรับได้ ก็ไม่เห็นจะทุกข์ จริงมะ …. สบายใจซะอีก ..
ขอให้โชคดี อย่าได้มีเวรมีกรรมต่อกันอีกเลยนะ … ลาก่อน

ขอบใจ ที่ครั้งนี้ ใช้คำพูด ตรง ๆ ทุกคำ ….
รำคาญ
จะมายุ่งอะไรกับชีวิตเรา …
เราจะทำอะไรเธอไม่จำเป็นต้องรู้ไปหมดหรอก

อืมมนะ เธอช่างพูดเหมือนกับว่า ฉัน ยุ่งเรื่องเธอไปซะทุกเรื่อง ทั้งๆ ที่ รับรู้เพียงแค่ 10 เปอร์เซ็นต์ ที่เธอบอกเท่านั้น นอกนั้น ฉันก็ไม่เคยไปถามหรือมีโอกาสได้คุยอะไรถ้าเธอไม่พูด ..
แต่นี่ มันเป็นเรื่อง เธอ พูดให้ฉันรับรู้ แต่เมื่อเรื่องไม่ได้เป็นอย่างที่เธอพูด เธอก็ไม่คิดจะบอกหรือจะเล่าถึงความเปลี่ยนแปลงเลย ฉันขอแค่ให้เธอพูดให้เธอเล่าให้ฟัง กันบ้าง ตามประสา คนที่มีกันและกัน ฉันผิดใช่ไหม …

เธอทำให้ ฉันรู้ว่า ฉันไม่เคยอยู่ในความคิดของเธอเลย ด้วยคำพูด พวกนั้น พร้อมทั้งคำซ้ำเติม “นี่มันชีวิตของเรา เราชีวิตคนทำงาน จะไปกี่วัน เราก็ไปทำงานอยู่แล้ว เธอไม่จำเป็นต้องรับรู้หรอก ”  และ นี่ ก็ทำให้ฉันรู้ว่า ชีวิตฉันก็ไม่สำคัญสำหรับเธอเหมือนกัน

ทุกวันที่ โทรคุย มีเพียงแค่ กินข้าวหรือยัง อยู่ไหน ทำอะไร …. แค่นี้ใช่ไหม สำหรับชีวิตที่ผูกพันของเราสองคน ถ้า การอยากรู้อะไร แล้วถามไป หรือ มารู้อะไรภายหลังแล้วเสียความรู้สึก นั่นหมายถึงว่า ฉันยุ่งกับชีวิตเธอมากเกินไปใช่ไหม

ฉัน มีสิทธิแค่รับรู้ ว่า เธอกินข้าวแล้ว เธอทำงานอยู่ .. คงแค่นี้ละสิ ที่เธอให้สิทธิฉันไว้

ขอบใจสันติ ขอบใจที่เธอไม่เคยเปลี่ยนแปลงอะไรเลย เธอเป็นคนดี ที่ไม่เหมาะกับการรับผิดชอบใคร

ก็ ดี เหมือนกันนะ แค่ เรายอมรับความจริง ไม่คิด ไม่หวังอะไรอีก แค่นี้ ก็จบง่ายดี … เธอคงสบายใจ ไม่ต้องมาทนรำคาญอะไรอีก ในเมือเธอก็อยากให้จบๆ นานแล้วนี่นะ ….. ฉันจำได้ เธอพูดเอง ว่าเธอ เบื่อ … ต่อไปนี้ ฉันจะไม่ทำให้เธอเบื่อ หรือ รำคาญอีกแล้วละ ฉันไม่อยากเป็นตัวตลกในสายตาคนที่ไม่เห็นคุณค่า …..

ต่อให้เธอเป็นคนดีแค่ไหน แต่ ถ้า เธอทำแบบนี้  ก็ ขอให้คนอื่นที่โชคดี เขาได้เธอไปแล้วกัน ไม่อยากจะรั้งหรือ เสียดายเธออีกแล้วละ

ในเมื่อเธอเองก็พูดเสมอๆ ว่า ไม่พร้อม ผิดที่ฉันเองแต่แรก ที่ดึงดันฝืนให้เธอมีใคร ทั้งๆที่เธอไม่พร้อมจะรับผิดชอบใคร ….

Advertisements

อุทานธรรมของพระศาสนโศภน (แจ่ม จตฺตสลฺโล)

อุทานธรรม
ของพระศาสนโศภน (แจ่ม จตฺตสลฺโล)
วัดมกุฏกษัตริยาราม

๑. อุทานธรรมของ ศ.จ. ประดิษฐ์
เป็นภาษิตคำกลอนอักษรสาร
เทศนาไทยไทยไว้เป็นทาน
แก้รำคาญฟังเล่นเย็นเย็นใจ

๒. ใครดีเราก็ดีอารีต่อ
ให้สมข้อคำบุราณที่ขานไข
มิตตะจิตต่อติดกับมิตตะใจ
ใครไม่ไยแล้วอย่าอยากให้ยากเย็น

๓. คำบุราณพาทีไว้ดีมาก
โคไม่อยากกินหญ้าอย่าเคี่ยวเข็ญ
ฝืนน้ำใจของเขาเราลำเค็ญ
ถึงคราวเป็นแล้วต้องปล่อยไปตามกาล

๔. ใครมีปากอยากปูดก็พูดไป
เรื่องอะไรก็ช่างอย่าฟังขาน
เราอย่าต่อก่อก้าวให้ร้าวราน
ความรำคาญก็จะหายสบายใจ

๕. ปิ้งปลาหมองอแล้วกลับนี่คำขำ
เจ็บแล้วจำใส่กระบาลนี่ขานไข
ผิดแล้วแก้กลับตัวเปลี่ยนหัวใจ
จะหาใครมาวอนไม่สอนตน

๖. โทษผู้อื่นแลเห็นเป็นภูเขา
โทษของเราแลไม่เห็นเท่าเส้นขน
ตดคนอื่นเหม็นเบื่อเราเหลือทน
ตดของตนถึงเหม็นไม่เป็นไร

๗. อันบ้านเรือนใหญ่โตรโหฐาน
มีเสาทานหลายต้นจึงทนไหว
เกิดเป็นคนอยู่คนเดียวก็เปลี่ยวใจ
ต้องอาศัยพวกพ้องพี่น้องนา

๘. จะหาใครเหมาะใจที่ไหนเล่า
ตัวของเรายังไม่เหมาะใจหนา
อนิจจังทุกขังอนัตตา
รู้ล่วงหน้าเสียก่อนไม่ร้อนใจ

๙. ทุกข์สุขอยู่ที่ใจมิใช่หรือ
ถ้าใจถือก็เป็นทุกข์ไม่สุกใส
ถ้าไม่ถือก็เป็นสุขไม่ทุกข์ใจ
เราอยากได้ความทุกข์หรือสุขนา

๑๐. ยามมีมันก็มีมีเหลือล้น
แล้วกลับจนมันก็จนจนจริงหนา
อนิจจังดั่งนี้ไม่ดีนา
ต้องขอลาอนิจจังดั่งนี้แล

๑๑. ยามจนมันก็จนจนเต็มที่
แล้วกลับมีมันก็มีมีนักหนา
อนิจจังดั่งนี้ดีนักนา
ไม่ขอลาอนิจจังดั่งนี้เลย

๑๒. ไม่รู้ไม่ชี้ดีนักรู้จักใช้
นึกอะไรแล้วทิ้งนิ่งนั่งเฉย
ไม่ต่อเรื่องเครื่องทุกข์สุขเสบย
ใครไม่เคยลองดูจะรู้ดี

๑๓. รักษาตัวกลัวกรรมอย่าทำชั่ว
จะหมองมัวหม่นไหม้ไปเมืองผี
จงเลือกทำแต่กรรมที่ดีดี
จะได้มีความสุขพ้นทุกข์ภัย

๑๔. เราจะต้องพลัดพรากจากของรัก
ไม่ย้ายยักมั่นคงอย่าสงสัย
รีบรู้ตัวเสียก่อนไม่ร้อนใจ
ถึงคราวไปแล้วก็ไปไปตามกาล

๑๕. ความไม่พอใจจนเป็นคนเข็ญ
พอแล้วเป็นเศรษฐีมหาศาล
จนทั้งนอกทั้งในไม่ได้การ
จงคิดอ่านแก้จนเป็นคนมี

๑๖. รู้ว่าไฟแล้วทำไมไปจับเล่น
มันไม่เย็นเลยหนาน่าบัดสี
ครั้นถูกไฟไหม้เผาเศร้าโศกี
น่าจะตีเสียให้ช้ำระกำทรวง

๑๗. อัปปมาทปราชญ์ชมนิยมนัก
ว่าเป็นมรรคครรไลอันใหญ่หลวง
ให้ประชาสาธุชนคนทั้งปวง
พ้นจากบ่วงตัณหาสิ้นราคี

๑๘. อโหโอโอ้น่าอนาถหนอ
ความไม่พอพายุ่งทุกกรุงศรี
ต้องรบราฆ่ากันลั่นโลกีย์
ใครเสียทีแล้วก็ตายวายชีวัน

๑๙. ผู้ใดชั่วรู้ตัวแล้วกลับจิต
ไม่ถือผิดงมโง่โดยโมหันต์
ควรจะชมว่าสมเป็นคนธรรม์
รู้ผ่อนผันกลับตนเป็นคนตรง

๒๐. สังขารา สัสสตา นัตถิ
เป็นสติสำคัญป้องกันหลง
ตัดยินดียินร้ายให้คลายลง
ไม่งมงงลืมตัวเพราะชั่วดี

๒๑. เวลาใดทำใจให้ผ่องแผ้ว
เหมือนได้แก้วมีค่าเป็นราศี
เวลาใดทำใจให้ราคี
เหมือนมณีแตกหมดลดราคา

๒๒. เขาทำดีทำชั่วตัวของเขา
อย่าหาเหาใส่หัวของตัวหนา
มันจะยุ่งนุงนักหนักอุรา
ตามยถากรรมเขาเราสบาย

๒๓. สมัยใดทำใจให้ผุดผ่อง
จากหม่นหมองราคินสิ้นทั้งหลาย
จะพบสุขสดใสใจสบาย
อภิปรายคงไม่ชัดปัจจัตตัง

๒๔. นึกนึกแล้วก็น่าอนาถหนา
เพราะตัณหาพายุ่งออกนุงถัง
ต้องรบราฆ่ากันลั่นลือดัง
ใครพลาดพลั้งแล้วก็ตายวายชีวา

๒๕. กายกับใจอาศัยซึ่งกันอยู่
เราต้องรู้ว่ามันต่างกันหนา
สุขทุกข์แต่ละอย่างก็ต่างนา
ถ้าเอามาคลุกกันมันยุ่งใจ

๒๖. ปล่อยให้ยุ่งแล้วมันแย่แก้มันยาก
ยิ่งยุ่งมากยิ่งแย่แก้ไม่ไหว
อย่าปล่อยให้ยุ่งนุงนักจะหนักใจ
จงแก้ไขอย่าให้ยุ่งนุงนักนา

๒๗. พูดไปเขาไม่รู้กลับขู่เขา
ว่าโง่เง่างมเงอะเซอะหนักหนา
ตัวของตัวทำไมไม่โกรธา
ว่าพูดจาให้เขาไม่เข้าใจ

๒๘. โกรธเขาเราก็รู้อยู่ว่าร้อน
จะนั่งนอนก็เป็นทุกข์ไม่สุกใส
แล้วยังดื้อด้านโกรธจะโทษใคร
น่าแค้นใจจริงหนาไม่น่าชม

๒๙. จะเป็นสุขก็ต้องทุกข์ลงทุนก่อน
จะเป็นก้อนทีละน้อยค่อยประสม
จะเป็นพระก็ต้องละกามารมณ์
จะเป็นพรหมก็ต้องเพียรเรียนทำฌาน

๓๐. มีกายอย่าได้หมายว่าเป็นสุข
กลับมีทุกข์มากมายหลายสถาน
จะหาสุขที่กายจนวายปราณ
คงไม่พบพานแท้เป็นแน่นอน

๓๑. สารพัดที่จะรู้เป็นครูเขา
ตัวของเราแล้วทำไมไม่สั่งสอน
ปล่อยให้ยุ่งนุงนังไม่สังวร
ควรผันผ่อนแก้ยุ่งนุงทั้งปวง

๓๒. โอโลโภโทโสโมโหนี้
เป็นราคีของใจอันใหญ่หลวง
เป็นมูลรากราคินสิ้นทั้งปวง
คอยเหนี่ยวหน่วงให้นุงยุ่งหัวใจ

๓๓. โอ้ร่างกายของเรามันเน่าแน่
ไม่มีแปรเปลี่ยนผันหันไฉน
ต้องรู้ตัวอยู่เสมออย่าเผลอใจ
สิ่งใดใดควรทำรีบจ้ำเลย

๓๔. กาลนี้มิได้รอเราหนอหนา
อย่ามัวมามึนเมาเลยเราเอ๋ย
หลงนิยมชมทุกข์ว่าสุขเสบย
ไม่ช้าเลยจะต้องลาโลกคลาไคล

๓๕. ชั่วหรือดีที่ทำกรรมทั้งหลาย
ไม่หนีหายสูญสิ้นไปถิ่นไหน
ย่อมอยู่ดีกินดีไม่มีภัย
รวมเก็บไว้ที่จิตติดตัวเรา

๓๖. อนิจจังทั้งนั้นไม่ทันคิด
พอเห็นฤทธิ์อนิจจังลงนั่งเหงา
ว่าโอ้โอ๋อกเอ๋ยเอยเอ๋ยอกเรา
มามัวเมาอนิจจังจีรังกาล

๓๗. ยังไม่เคยฟังใครที่ไหนหนา
ว่าเกิดมาเป็นสุขสนุกสนาน
มีแต่บ่นเรื่องทุกข์ไม่สุขสราญ
ทั้งชาวบ้านชาววัดซัดกันไป

๓๘. อนัตตาสังขารนี้ด้านดื้อ
ไม่เชื่อถือถ้อยคำที่ร่ำไข
จะพูดจาว่าขานประการใด
ไม่ตามใจข้องขัดอนัตตา

๓๙. ไตรลักษณ์ต้องเป็นหลักสำหรับจิต
จงหมั่นคิดหมั่นนึกหมั่นศึกษา
เราต้องตายเป็นแท้แน่ละวา
จะมัวมานอกครูอยู่ทำไม

๔๐. ประพฤติธรรมสำคัญอยู่ที่จิต
ถ้าตั้งผิดมัวหมองไม่ผ่องใส
ถ้าตั้งถูกผุดผ่องไม่หมองใจ
สติ…ไซร้ คุมจิตไม่ผิดนา

๔๑. อิฏฐารมณ์นิยมว่าเป็นสุข
ที่แท้ทุกข์จริงเจียวทีเดียวหนา
สำคัญผิดติดทุกข์ว่าสุขนา
เป็นสัญญาวิปลาสพลาดผิดธรรม์

๔๒. อย่าทะนงองอาจประมาทรัก
มาชวนชักรวนเรให้เหหัน
ไม่กลัวเป็นกลัวตายวายชีวัน
ถ้าแพ้มันแล้วต้องตายวายชีวี

๔๓. รามเกียรติ์มันยุ่งออกนุงขิง
เพราะแย่งหญิงสีดามารศรี
ต้องรบราฆ่ากันลั่นโลกีย์
ใครเสียทีแล้วก็ตายวอดวายปราณ

๔๔. นิสัยควายแล้วไม่วายจะบดเอื้อง
คนรื้อเรื่องอตีตังมาตั้งขาน
พิรี้พิไรไม่รู้จบงบประมาณ
ก็เปรียบปานดังควายน่าอายนา

๔๕. เออไฉนใจเราฉะนี้นี่
ไม่กลัวผีมันเย้ยบ้างเลยหนา
ใจฉะนี้หน้าไฉนอย่างไรนา
ดูเงาหน้าแล้วคงเห็นไม่เป็นเรา

๔๖. อวดฉลาดพูดออกบอกว่าโง่
ฟังเขาโอ้อวดอ้างอย่าขวางเขา
ขัดคอเขาก็โกรธพิโรธเรา
เป็นเรื่องเร่าร้อนใจไม่เป็นการ

๔๗. ระลึกถึงความตายสบายนัก
มันหักรักหักหลงในสงสาร
บรรเทามืดโมหันต์อันธการ
ทำให้หาญหายสะดุ้งไม่ยุ่งใจ

๔๘. เราจะต้องรบรับกับมัจจุราช
ไม่แคล้วคลาดมั่นคงอย่าสงสัย
รีบเตรียมตัวไว้ก่อนไม่ร้อนใจ
มาเมื่อไรเราก็รบไม่หลบนา

๔๙. ถึงกายแพ้แต่ใจเราไม่แพ้
ใจไม่แก่เจ็บตายตามกายหนา
กายนี้มันจะเน่าเราก็ลา
ไปสวรรค์ชั้นฟ้านิพพานเอย

เอวังดังที่ได้ แสดงมา
สิ้นสุดเทศนา เท่านี้
ควรแล้วแก่เวลา หยุดยุ-ติเฮย
ใดพลาดปราชญ์ช่วยชี้ ช่องให้ชนเห็น

อุทานธรรม ของพระศาสนโศภน (แจ่ม จตฺตสลฺโล) เป็นกลอนที่ได้แต่งเพื่อสั่งสอนใจ ซึ่งมีคุณค่าแก่ผู้ที่สนใจศึกษาเป็นอย่างยิ่ง ปีพุทธศักราช ๒๔๗๑ คณะสงฆ์จัดให้มีการสอบธรรมสนามหลวงทั่วราชอาณาจักรเป็นครั้งแรก โดยมีแม่กองธรรมสนามหลวงเป็นผู้ดำเนินการจัดการสอบ ตั้งแต่ครั้งนั้นเป็นต้นมา และมีพระเถระที่ได้รับแต่งตั้งให้เป็นแม่กองธรรมสนามหลวงสืบมาตามลำดับ…….. พ.ศ. ๒๔๗๐ พระศาสนโศภน (แจ่ม จตฺตสลฺโล) วัดมกุฏกษัตริยาราม ได้รับแต่งตั้งเป็นแม่กองธรรมสนามหลวงเป็นครั้งแรก ดำรงตำแหน่งถึง พ.ศ. ๒๔๘๔

ทำดี ก็ควรมีลิมิตเหมือนกันนะ

 

 

จงทำดีแต่อย่าเด่นจะเป็นภัย ไม่มีใครอยากเห็นเราเด่นเกิน
หากดีจริงรู้จักกาลไม่เพลิดเพลิน คนสรรเสริญมีมากมายเชื่อเถิดหนา
หากทำดีแล้วพูดมากนำปัญหา น่าระอายกหางตนคนหน่ายใจ
ขอทำดีออกจากใจไม่ว่าใคร อย่าหลงไปแอบหาผลเข้าตัวตน

 

 

15063_143113952503365_1806781746_n

ผ่อนรถหมดแล้ว โอนรถเอง ง่ายนิดเดียว แถมประหยัดเงิน

 

หลายๆ คน คงรอ ถึงวัน เป็นไท …จาก ค่าผ่อนรถ  เหมือน เพื่อนสนิทของศาลิน 

และคงมีหลายๆ คน ที่ คิดว่า   เราคงต้องเตรียมเงินค่าโอนรถ อีกอย่างน้อย 2 – 3 พัน เพื่อจ่ายให้ไฟแนนซ์ ทำเรื่องโอนรถ แน่ๆ  เหมือน เพื่อนของศาลิน   ที่นั่งหน้าเศร้า มาหลายวัน พอถามว่า เป็นอะไร  ก็ได้คำตอบว่า …. “ ผ่อนรถหมดแล้ว ยังไม่มีค่าโอนรถเลย  ต้องหาเงินค่าโอนอีก ”   คุยไปคุยมา  สรุปว่า ทาง ไฟแนนซ์  เรียกมา 2000 บาท ค่ะ เป็นของ นิสสันลิสซิ่ง … ศาลิน เลย บอกว่า   เดี๋ยวจัดการทำเรื่องโอนให้ แล้วเอา 2000 บาทนั้นมาให้ฉัน อิอิ  

เมื่อดูเอกสาร   ทางไฟแนนซ์ แจ้งมาแบบนี้ค่ะ   

อ่านต่อ ……. Click

ดีจัง wordpress มี รายงานสรุปประจำปีให้ด้วย – 2012 in review

The WordPress.com stats helper monkeys prepared a 2012 annual report for this blog.

Here’s an excerpt:

4,329 films were submitted to the 2012 Cannes Film Festival. This blog had 32,000 views in 2012. If each view were a film, this blog would power 7 Film Festivals

Click here to see the complete report.

การนวดยกกระชับปรับรูปหน้า

สวยด่วน ด้วยกวาซาบอร์ด         

เริ่มนวดยกกระชับปรับรูปหน้า แนวละ ๑๐ ครั้ง นวดทีละครึ่งใบหน้า ซีกซ้ายหรือซีกขวาก่อนก็ได้ ตามลำดับเลขดังภาพ


แนวที่ ๑   จากกลางหว่างคิ้วขึ้นไปแนวตั้งถึงไรผมหน้าผาก

แนวที่ ๒   จากกึ่งกลางหน้าผาก แนวขนานกับคิ้ว ถึงขมับตรงขอบไรผม

แนวที่ ๓   จากกึ่งกลางหน้าผาก เหนือแนวที่ ๒ เล็กน้อย ถึงขอบไรผม

แนวที่ ๔   กึ่งกลางหน้าผาก ชิดแนวไรผม

แนวที่ ๕  เก็บถุงใต้ตา นวดขอบตาล่าง จากหัวตาโค้งขึ้นไปถึงขมับ จะช่วยลดถุงใต้ตาให้ตื้นขึ้น

แนวที่ ๖  ยกกระชับร่องแก้ม จากร่องแก้ม ขึ้นไปถึงขมับ

แนวที่ ๗  แนวริมฝีปากบน + ล่าง ขึ้นไปด้านหน้าใบหู

แนวที่ ๘  เหลาคางนวดกึ่งกลางใต้ริมฝีปากล่างขึ้นไปด้านหน้าใบหู  ช่วยให้ใบหน้าเรียวขึ้น

แนวที่ ๙ เก็บชั้นใต้คาง   นวดจากกึ่งกลางชั้นใต้คางขึ้นไปถึงใต้ใบหู   
                           แล้วนวดขั้นตอน ๒ – ๙ อีกข้างหนึ่ง

                       จบขั้นตอนการนวดยกกระชับปรับรูปหน้า

 

การนวดหน้าทองคำ

            ใช้น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นบริสุทธิ์ ๑ – ๒ หยด ทาให้ทั่วใบหน้า ลูบไล้เพียงเบา ๆ  ปิดทองคำเปลวขนาด ๓.๕  x ๓.๕ ซม. ให้ทั่วใบหน้า ใช้ปลายนิ้วนวดในลักษณะการวนให้ทั่วใบ หน้าเบา ๆ ที่แผ่นทอง เพื่อให้แผ่นทองแตกตัวและความละเอียดของทองคำ  จะซึมลงสู่ใบหน้าอย่างง่ายดาย ( ไม่ต้องใช้เวทย์มนต์คาถา ) สามารถทำได้ทุกวัน รับรองว่าผิวพรรณจะ

ผุดผ่อง ดั่งทองทา

สรรพคุณของทองคำ

                  บำรุงผิว ซ่อมแซมเซลล์ที่เสื่อมให้กระชับเต่งตึง

ที่มา : http://putthavech.blogspot.com/

ครูอ้อย ตอบจดหมายคนอกหัก

ครูอ้อย ตอบจดหมายคนอกหัก ถึงคุณฐิตินาถ ณ พัทลุง หลายวันมานี้หนูเศร้าๆมากๆเพราะหนูเพิ่งเลิกกับแฟนซึ่งเป็นรักสามเศร้า เรื่องยาวและหนูเจ็บมากๆจนต้องโทรไปหาครอบครัวซึ่งหนูไม่ว่าจะมีปัญหาความรักยังไงก็ไม่เคยโทรไปหา
หนูนอนร้องไห้ก่อนหน้านี้ ไม่ถึงชั่วโมงจนต้องเอาหนังสือเข็มทิศชีวิตของคุณฐิตินาถมาอ่านเพราะไม่หลับซะที ต้องเกริ่นเลยหนูเคยอ่านเข็มทิศชีวิตมาบ้างแล้วหลายตอนเพราะป้าหนูชอบอ่านมากๆ แต่เล่มนี้ตอนที่ 3 กฎแห่งความสุข ตรงกับปัญหาที่หนูเจออยู่ตอนนี้มากๆเลยคะ หนูควรดำเนินชีวิตต่อไปยังไงดี

ตอบ
ควรดำเนินชีวิตต่อไปอย่างมีความสุขที่สุด

เวลาที่คนทิ้งคุณไป ไม่ว่าจะเป็นบริษัท เจ้านาย แฟน เพื่อน ลูกน้อง ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตาม ทางเลือกที่ดีที่สุดของคุณคือ มีชีวิตต่อไปให้ยอดเยี่ยมที่สุดค่ะ

ถ้าคุณนั่งโกรธแค้น ชีวิตจะตกตำ่ลงเพราะมัวใช้พลังงานกับความโกรธ

การให้อภัยเป็นทางเลือกที่ยอดเยี่ยมที่สุดเสมอ เพราะ ความโกรธนั้น เวลาผุดขึ้นมาในใจ นักวิทยาศาสตร์ทางจิตพบว่า มนุษย์ใช้พลังงานเยอะมาก ในการควบคุมดูแลความโกรธ ไม่ว่าจะกดข่ม หรือแสดงออกไป

การให้อภัยไม่ใช่เพื่อเขาแต่เพื่อเรา ขอบคุณที่เขาแสดงตัวตนที่แท้จริงออกมา เราจะได้ไม่ต้องเสียเวลาในชีวิตต่อไปอีกเรื่อยๆจำไว้ว่าเกิดอะไรขึ้นมา อันดับแรกให้ยิ้ม ยิ้มด้วยความรู้สึกว่า เราเป็นผู้รับผิดชอบในการทำให้สถาณะการณ์ดีขึ้นได้ อย่างน้อยที่สุดคือ ความรู้สึกของเราสามารถดีขึ้นได้เลยทันที

คนมากมายเคยรู้ว่า พอมันผ่านไปแล้วเราจะหัวเราะกับมัน แต่ครูอ้อยพบว่าจะรอทำไม ยิ้ม หัวเราะตอนนี้เลยสิ เพราะตอนนี้คือเวลาสำคัญที่สุดที่เราต้องการ การยิ้ม

ทันทีที่คนยิ้ม โลกแจ่มใส สารเคมีดีดีหลั่ง ตาสว่าง มองเห็นประตูทางออก เงื่อนไขดีดีในชีวิตปรากฏขึ้นมากมาย

อย่าทำให้เขาคิดถูกที่ทิ้งคุณไปช่วยพิสูจน์ว่าเขาคิดผิด ตัดสินใจผิด ประเมินคุณผิด ด้วยการมีชีวิตที่ยอดเยี่ยมมีความสุขทุกวัน

แบบที่ภาษาวัยรุ่นบอกว่า จะไปไม่ว่าแต่จะกลับมาช่วยรับบัตรคิว

ทัศนคติท่าที ที่คุณมีจะกำหนดผลลัพธ์ในชีวิตของคุณ ลองคิดดูว่า ผู้หญิงคนแรก แฟนทิ้งตกงาน เจ้าหนี้ทวง เขาคิดว่าชีวิตจบกันแล้ว

ส่วนคนที่สอง มองว่าเป็นโอกาสในการเริ่มต้น การออกจากงานเป็นโอกาสให้ได้เริ่มสร้างงานธุรกิจที่ตัวเองรัก แต่ที่ผ่านมาไม่กล้าลาออกเพราะเงินเดือนก็ดี ไม่กล้าเลิกกับแฟนที่นอกใจบ่อยๆเพราะกลัวต้องอยู่คนเดียว ไม่กล้าจัดการขายทิ้งทรัพย์สินที่ไม่จำเป็นในชีวิต พอเจอปัญหา เลยได้สะสางสิ่งที่ไม่ดีไม่เป็นประโยชน์ในชีวิตออกไปอย่างแท้จริง

คุณคิดว่า คนที่หนึ่งและสอง ที่เจอสถาณะการณ์เหมือนกัน ด้วยมุมมองที่ต่างกัน ถ้าปัจจัยแวดล้อมเสมอกัน ชีวิตใครจะมีความสุขกว่า ได้ผลลัพธ์ที่ดีกว่า

แน่นอนว่าคนที่สองจะมีความสุข ตอนนี้ทันที

คนมีปัญญาจะรู้ดีว่าเราต้องสามารถมีความสุขได้จากในตัวเอง ในเวลาที่ทุกอย่างอาจดูยาก เมื่อเราสามารถมีความสุขสงบเบิกบานได้ สิ่งดีดี คนดีดี จึงจะปรากฏตัวขึ้นในชีวิต เพราะเราจะมีความสามรถในการมองเห็นเขาทันที

สิ่งที่ดูเหมือนปัญหา ที่จริงแล้วมีโอกาสมีแง่มุมที่ดีเป็นประโยชน์ในชีวิตอยู่มากมาย

หลายครั้งในชีวิตที่สิ่งที่ค่อนข้างดี ดึงเราไว้จากสิ่งที่ดีที่สุด

โลกส่งโจทย์มาเพื่อให้เราเคลื่อนไปยังจุดที่ดีที่สุดเสมอ แค่เราเรียนรู้และมองให้ออก เปิดตามองดูสิ่งดีดีในชีวิตที่อยู่รอบตัวเรา

สถาณการณ์ในชีวิต มันไม่ได้ดีหรือไม่ดีในตัวของมันเอง ความโชคดี ได้ลาภ ถ้าเราปฏิบัติกับมันไม่ถูกต้องก็อาจกลายเป็นผลลบกับชีวิตได้ ความท้าทายความยาก ถ้าเราปฏิบัติตัววางใจอย่างถูกต้อง จะกลายเป็นสิ่งดีที่ทำให้ชีวิตของเรายกระดับขึ้นได้ทันทีทั้งด้านความคิด ความรู้สึก การเงิน จิตวิญญาณ

ในตอนนี้ คุณต้องลุกขึ้นมาทำสิ่งที่เป็นประโยชน์ เพิ่มทักษะในการทำงาน ครูพบว่าคนในยุคนี้จำนวนมาก ไม่มีทักษะ Skill เฉพาะ ที่เป็นความเชี่ยวชาญเฉพาะตัว

พอถามว่ารักอะไรชอบทำอะไร ทำอะไรได้เก่งดีก็ไม่รู้ อยากเปิดร้านอาหารก็ทำอาหารไม่เป็น อยากเป็นโน่นเป็นนี่ก็ไม่มีความเชี่ยวชาญ ไม่มีจุดแข็งเฉพาะตัว

ตอนนี้ครูอ้อย สอนให้คนลองมองให้เห็นว่า เรามีความเชี่ยวชาญเฉพาะทางอะไรที่เราทำเก่งเป็นธรรมชาติ เป็นพรสวรรค์ สองอะไรที่เราสนใจทำให้เราตื่นเต้น อยากตื่นขึ้นมาทำทุกวัน สามอะไรที่เป็นสไตล์ เป็นบุคลิคเป็นความชอบของเรา จุดที่สามเรื่องนี้บรรจบกันคือจุดที่เราแข็งแรงและทำได้ดีที่สุด เมื่อเราเลือกมาทำเราจะประสบความสำเร็จในชีวิต มีความสุขในการได้ตื่นขึ้นมาทำทุกวัน

การอกหักเป็นสัญญาณบอกอันหนึ่งว่า ที่ผ่านมาคุณยังไม่ได้พบ Passion สิ่งที่คุณรักมีความสุข มีชีวิตร่าเริง ดูแลมิติด้านต่างๆในชีวิตได้ดี จนเคารพตัวเอง เคารพคนที่คุณรัก

เลิกกันไปคราวนี้เป็นโอกาส รื้อลิ้นชักเก็บกวาดความรู้สึกในใจ อะไรที่เป้นขยะก็ทิ้งไป อะไรที่เป็นสิ่งดีดี เพื่อนดีดี ความสนใจเรียนรู้เรื่องใหม่ๆจะได้มีพื้นที่ในชีวิต

ลงมือทำ ลงมือเรียนรู้บางอย่าง ทำชีวิตให้ยอดเยี่ยมมหัศจรรย์ เฉลิมฉลองของขวัญในชีวิตใหม่ เริ่มต้นจากจดหมายฉบับนี้ที่ครูอ้อยตอบคุณ และเป็นประโยชน์ให้คนอ่านได้เอาไปบอกเพื่อนที่อาจกำลังอกหัก ผิดหวังตกงานอีกนับไม่ถ้วน ขอบคุณโพสต์ทูเดย์ที่เป็้นสื่อกลาง

ขอให้คุณและคน่านทุกคนมีความสุขมีชีวิตที่อบอุ่นทุกคืนวัน

รักคนทีรักเรา และรักส่งความรู้สึกปรารถนาดีไปยังคนที่ทำร้ายเรา แม้ตอนแรกจะฝืนบ้างเล็กน้อย พลังความเมตตาปรารถนาดีคุ้มครองทุกท่านค่ะ

ด้วยรักและยิ้มแป้น ครูอ้อย ฐิตินาถ ณ พัทลุง

 

ที่มา แฟนเพจ ครูอ้อย